精神紧张：引发急性肠胃炎

在哈市一所重点高中就读的小梦，一早起床就开始上吐下泄，浑身冒虚汗。家长领小梦就医时，表示孩子的饮食均是健康营养的，不可能吃坏肚子。经医生检查，小梦是由精神紧张引发的急性肠胃炎。

“急性肠胃炎是最常见的‘考前病’，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热是其表现症状，严重会导致脱水及电解质紊乱、酸中毒。近一周时间里，已经有20多位高考生到市第五医院就医，全是因为精神过度紧张引起的急性肠胃炎。

【医生支招】

市五院消化内科主任徐小红说，长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统和内分泌系统，导致胃粘膜血管收缩，胃肠功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。考生应保持精神平稳，生活有节、劳逸结合、情绪乐观，每天多饮水。

重度眼痛：用眼过度引发巩膜炎

在市眼科医院，因用眼过度引发眼病的高考生也不在少数。据市眼科医院一病区主任王桂荣介绍，最近两天已经接诊了十几位患巩膜炎的高考生。王桂荣说：“高考生因为长时间用眼，多会出现视疲劳，严重的就是巩膜炎，以眼红和视力下降为始发症状，眼球转动时会疼痛，即使闭上眼睛，也能感到重度眼痛和异物感。巩膜炎发病急，很多考生都是在眼痛不止的情况下才来就医。”

【医生支招】

冲刺阶段，更要注意用眼卫生，避免长时间用眼引发急病。读书写字时应坚持“二要”、“二不要”。“二要”是：读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为30-35厘米；连续读书一小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会儿。“二不要”是：不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书；不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。

考生为何容易得病

一是经常在室内久坐，对气温敏感；二是熬夜学习，睡眠不足；三是压力大，精神长期紧张；四是过度进补，饮食不调。考生应避免在这个关键时刻生病，才能保证以充足的体力和精力备战高考。

考前预防疾病攻略

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