还有半个月就要高考了,对众多的学生来讲又将是不平常的两天。我也有几个弟弟妹妹今年要参加高考,写下这篇文章希望对所有要参加高考的学子有所帮助。
复习原则一:作息规律,劳逸结合
之所以把这个原则放在第一位是因为现阶段的复习这个原则是最重要的,很多孩子在这个时候觉得以前的复习没有认真,非常后悔,现在知道抓紧了,于是每天都学习得很晚,生物钟完全被打乱了,这样复习只会对考试发挥产生副作用的。这十五天应该是我们调整好考试状态,选择好考试策略的时候,我们每天都要保持清醒的头脑,保证睡眠时间真的是非常重要,牺牲睡眠时间来复习是没有好处的。我自己当时的到了这个时候每天坚持11:30睡觉,我的一个到了清华的室友也是这样的。另外,尽量坚持锻炼身体,有氧运动对加强知识的记忆是有好处的,我自己当时是每天晚自习后坚持跑1500米左右。每天的复习尽量要有所计划,计划不要安排地过满,要可以实现,增强自己的成就感。劳逸结合真的是必要的,累了看看电视小说之类的真的不要有任何负罪感,只要有所节制就行了。
复习原则二:适量做题
客观地说,我觉得想要在15天之类让自己对知识结构的掌握有质的飞跃几乎是不大可能了,那应该是一轮复习和二轮复习应该做好的事情,而进入五月份以后,学校的复习策略主要是模考,我也是这么过来的。我当时学校发了非常多的模考试卷,我觉得那个适量从理论上来说也是做不完的,我做题很快的,我也做不完。而且实际上也没有必要做完,因为重复的题挺多的,我建议同学们要做精,而不能泛泛地力求扫过尽量多的题目,那样的方式和不做任何题几乎是一样的效果,而且可能会留下一些不准确的印象,让人在考试的时候犯晕。所以任何时候题海战术都是不怎么可取的,每做一道题都要有所收获。
复习原则三:查漏补缺
如果同学们平时准备了错题本,那么这个时候拿出来看是非常高效的复习方式,每天看看,找到自己容易出错的地方巩固加强,找到应对的策略比泛泛地做题更有针对性。当然,没有错题本的同学也不要着急,找出最近的考试卷子分析也能够起到不错的效果。
复习原则四:保持良好的心态
首先学会和别人交流,学习上的任何困难,生活中的任何烦恼,都要多和家人,同学,老师交流,他们会是你永远的坚强的后盾。这个时候就不要为平时的考试而烦恼了,因为平时考试的分数对高考真的是一点帮助都没有,只是为了让你检测出自己的弱点而已,也用不着和别人比,看到某某同学平时都不如自己突然在某次考试超过了自己就开始心慌,完全没有必要,这很正常,也许是发挥的原因,也许是试卷设计的不合理,但是高考是规范的,是能让自己展现应有的学术水平的。还有就是不要担心考不好,不要有非某某学校不读的想法,要有这样的心态:我有可能考不好,但是那又怎么样呢,考不好我就去差一点的学校一样可以成功,成功人士又不是都是名校出身,只要自信还在,信念尚存,不论什么样的道路,生活都是暖洋洋,亮光光的。
还想说的一点就是考前失眠的问题,首先我觉得考前一天早点睡,9:30-10:00我觉得都可以上床躺着了,能很快入梦那当然很好,但是这毕竟是高考,不去想几乎是不可能的,所以很可能要花一两个小时来让自己平静下来,但是那又有什么关系,一个小时后看表才11:00,平时都是12:00睡的,还早,甚至再想一想都没有关系。但是如果你是12:00睡(很多人建议按平时的时间作息),一两个小时以后都是凌晨一两点,一看表,谁都会心慌,越心慌越睡不着。要是实在是拖到三四点钟才睡着,甚至通宵未眠,同学们也不要担心,实际上真的是没有关系的,你该怎么发挥就怎么发挥就行了,不会和平时有任何差别的,之所以提供一些睡眠策略只是让你都自己一个积极的心理暗示罢了,如果你要是不睡觉也能够给自己良好的暗示,就不要有任何的担心。
最后祝福所有考生身体健康,在踏进高考考场的那一刻,面带微笑从容应对,就一定能取得不错的成绩。
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